Coaching für Dich

Genügt manchmal schon eine Kleinigkeit, um dich aus der Haut fahren zu lassen? Machen Ängste, Sorgen und Selbstzweifel dir das Leben schwer? Keine Sorge - damit bist du nicht allein!
 
Bedingt durch Stress, Erschöpfung und Überforderung reagieren wir gereizt, fühlen uns hilflos und haben das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren.
Das Resultat sind häufig Konflikte, Streit und belastete Beziehungen in allen Bereichen. Wir fühlen uns schlecht (oft auch körperlich!) und wollen so eigentlich gar nicht sein - wissen aber gleichzeitig nicht, wie wir etwas ändern können.
 
Die Ursache für all das und vieles mehr sind häufig unverarbeitete belastende Erlebnisse und Gefühle, die im Laufe unseres Lebens tiefe emotionale Wunden in uns hinterlassen. Sie blockieren uns innerlich und hindern uns daran, frei zu denken, zu handeln oder zu fühlen, unsere Träume zu verwirklichen und unser Potential auszuschöpfen.  

Solche emotionalen Blockaden und verdrängte Gefühle können sich, auch Jahrzehnte später, sehr unterschiedlich bemerkbar machen. Die daraus entstandenen Probleme, Leiden und negativen Verhaltensweisen haben auf den ersten Blick meistens gar nichts mit der Ursache zu tun, was dazu führt, dass wir auf der Bewußtseinsebene keinen Zusammenhang herstellen können.
 
Klassische Symptome, um nur einige zu nennen, sind zum Beispiel:

• Ängste, Angststörungen und Phobien
• Antriebslosigkeit und "Aufschieberitis"
• Kontrollzwang und Perfektionismus
• ein negatives Selbstbild und Minderwertigkeitsgefühle
• Emotionales Abschalten (z.B. Freude, Trauer etc. nur noch gedämpft spüren)
• Vermeidungsverhalten (Orte, Situationen oder Gesprächsthemen werden vermieden, um bestimmte Gefühle nicht zu triggern)
• Überforderung, Anspannung, Reizbarkeit und Überreagieren im Alltag
• körperliche Beschwerden ohne klare medizinische Ursache (z.B. Verspannungen, Kopfschmerzen und Migräne, Magenprobleme, ständige Müdigkeit uvm.) 

Der Weg zurück zu emotionaler Stabilität und Sicherheit. Dein Nervensystem im Entspannungsmodus, dein Blick nach vorne klar. 

Hier kommt meine Arbeit ins Spiel:

Durch persönliche Gespräche, einfühlsame Fragen und mithilfe eines Muskeltests aus der Kinesiologie (Myostatiktest) spüren wir deine Blockaden auf, um sie dann sanft aber nachhaltig mit unterschiedlichen hocheffizienten Methoden (weitere Details hier) zu lösen. Ich arbeite dabei grundsätzlich ganzheitlich und beziehe sowohl Körper, Geist und Seele als auch die dich umgebenden Systeme (z.B. Familie, Herkunftsfamilie, Freunde, Arbeitsumfeld) mit ein.

Stück für Stück bringt unser gemeinsames Arbeiten dich zurück in deine Mitte. Wir aktivieren deine Selbstheilungskräfte. Du findest in einen kraftvolleren, selbstbestimmteren Zustand, der dich dein Potential ausschöpfen und deine Ressourcen besser nutzen lässt, um somit den Herausforderungen des Alltags entspannter entgegenzutreten. Fast wie von selbst können sich Beziehungen harmonisieren. Der Glaube an dich selbst und deine Fähigkeiten kehrt zurück, und plötzlich scheint so vieles möglich und machbar! Du bist nicht länger Spielball deiner Emotionen und Lebensumstände, sondern du entscheidest, wohin die Reise gehen soll, wenn du das möchtest.

Unser gemeinsamer Weg beginnt mit einem unverbindlichen Vorgespräch - entweder persönlich oder telefonisch. Wir lernen uns kennen, klären die Themen ab und besprechen einige Details. Dann entscheiden wir, ob wir miteinander arbeiten möchten.

Frag hier deinen ersten Termin an: